EMPIEZA A HACER DEPORTE DE NUEVO TRAS EL VERANO

Ponte en forma a partir de Septiembre

A pesar de que con la llegada del buen tiempo vamos quitándonos prendas y dejando ver nuestros cuerpos, motivo por el cual, previamente machacamos en el gimnasio o matamos de hambre, para lucir hermoso, durante el verano volvemos a descuidarnos. Por ello os damos un consejo: Empieza a hacer deporte de nuevo tras el verano.

Las cervecitas fresquitas acompañadas por ricos aperitivos, helados de todos los sabores y formas, dulces, refrescos… todo ello se convierte en habitual durante el verano y especialmente durante nuestras vacaciones, motivo por el cual nuestro cuerpo deja de estar en forma, y nos dejamos llevar un poco por la vagancia.

Por todo ello es bueno que tengamos claro algo, y es que finalizadas nuestras vacaciones, y con la vuelta a la rutina del día a día, empieza a hacer deporte de nuevo tras el verano.

Como aun el buen tiempo puede acompañarnos durante algunas semanas, podemos aprovechar para realizar deportes de exteriores como corre, practicar tenis… o simplemente salir a andar o pasear.

Cuando el frío comience a invadir nuestra ciudad, una buena opción es practicar deporte en sitios resguardados, por lo que apuntarnos a un gimnasio puede ser una posibilidad. En este caso nos sentiremos más obligados a salir de casa para hacer ejercicios, pero si esta alternativa no es de nuestro agrado, podemos optar por otras tales como acudir a centros públicos como pueden ser piscianas climatizadas o polideportivos, donde poder practicar un deporte de manera más puntual.

En cualquiera de los casos, elijamos la opción que elijamos, empieza a hacer deporte de nuevo tras el verano. Te recomendamos además, visitar estas tiendas de deporte en Badajoz y tiendas de deporte en Zafra pues cuentan con unos precios increíbles para empezar la puesta a punto.