¿Puedo tener algún daño cuando me muerdo las uñas?

¿El morderse las uñas causa daño a largo plazo?

Aunque la falta de higiene, morderse las uñas no es probable que cause daños a largo plazo de uñas. Las uñas están formadas en el lecho de la uña – donde las cutículas en forma de U comenzar. Mientras el lecho de la uña permanece intacta, morderse las uñas no es probable que interfiera con el crecimiento de la uña. De hecho, algunas investigaciones sugieren que morderse las uñas hasta podría promover un crecimiento más rápido de uñas.

Morderse las uñas no está exenta de riesgos, sin embargo. Por ejemplo, morderse las uñas puede:

• Contribuir a infecciones de la piel
• Agravar las condiciones existentes de la uña
• Aumenta el riesgo de resfriados y otras infecciones, fomentando la propagación de los gérmenes de las uñas y los dedos a los labios y la boca

Además, las uñas compulsivamente muerde a veces es un signo de un problema de salud mental subyacente, como la ansiedad o un trastorno de control de impulsos.

Si usted está preocupado acerca de morderse las uñas, consulte a su médico o un profesional de salud mental. Para evitar morderse las uñas, él o ella puede sugerir:

• Evitar los factores que desencadenan morderse las uñas, como el aburrimiento
• Encontrar maneras saludables para manejar el estrés y la ansiedad
• Mantener las uñas bien recortadas o cuidados
• Ocupando las manos o la boca con actividades alternativas, como tocar un instrumento musical o masticar chicle

En algunos casos, la terapia conductual para dejar de morderse las uñas puede estar justificada..